Gespräche zum Glücklich sein

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Du hast sicherlich einen guten Grund, dich hier umzusehen. Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen, die wir alleine nur schwer bewältigen können. Arbeit, Beziehungen, Familie, soziales Umfeld und die Erwartungen, die wir an uns selbst stellen, bringen uns oft an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Dabei werden Ernährung, Bewegung und Entspannung häufig vernachlässigt. Meistens reagieren wir intuitiv und reflexartig. Wie so oft führen uns unbewusst erlernte und anerzogene Denk- und Handlungsmuster zu unerwünschten Ergebnissen. Gib deinem Leben mehr Eigeninitiative. Finde neue Energiequellen, um deine persönliche, körperliche und geistige Erfüllung zu erreichen. Auf dieser spannenden Reise zu dir selbst begleite ich dich gern.

Über Mich

Mein Name Ist Julia P.

Um aus meinen eigenen Tiefen herauszukommen, begann ich mein Studium der Naturheilkunde. Damit stieß ich auf die o.g. Ausbildungen, die mir dabei geholfen haben zu mir selbst zu finden. Verarbeiten von Traumatas und aufbrechen von Grenzen, hat mir insbesondere beim Yoga die Kraft dazu gegeben mich neu zu entdecken und neue Komfortzonen dauerhaft einzurichten. Den Menschen zu helfen war schon immer eine Eigenschaft von mir. Nun tue ich es auf der Grundlage von fundiertem Wissen.

All das Biete ich an

Ich helfe dir bei

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Yoga
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Ernährungsberatung
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Selfcare Coaching
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Yoga

Potentiale in sich entdecken
Individuell / in Kursformat / Workshops

Bewegung
Flexibilisierung der Wirbelsäule und Gelenke
Stabilisierung des Muskelapparates und der Nerven

Entspannung
Nach der Kundalini Yoga Methode
Progressive Muskelentspannung

Meditation
Angeleitet / in Stille
Bewegt / in Ruhe

Ernährung

Neue Kraft schöpfen
Individuell / Seminar / Workshops

Ganzheitliche Ernährungsberatung
Anamnese
Typenanalyse
Erstellung von individuellen Ernährungsplan

Ernährungsberatung nach Ayrveda
mit Bestimmung der Doschas
Typenanalyse

Selfcare Coaching

Sich selber neu erfinden
Individuell / in Seminarform / Workshops

Kommunikationscoaching
Emotionscoaching
Beziehungsberatung
Erziehungsberatung
Familienaufstellung

NLP – Neurolinguistisches Programmieren
Neurografischer Ausdruck – Kunsttherapie
Verarbeitung von Traumata
Kontemplation
Mediation

Bewertungen

★★★★☆

"Frau Pfeifer hat mir sehr geholfen und mich mit Einfühlungsvermögen, hilfreichen Übungen und viel Zuspruch unterstützt. Ich befinde mich mitten in der Trennung von meinem Mann. Da dies mit emotionalen "Fesseln" und Ängsten verbunden ist, habe ich den Kontakt zu Frau Pfeifer gesucht. Ihre ruhige und freundliche Art haben mich beruhigt und ein Gefühl von "Verstanden werden" in mir geweckt. In Gesprächen, persönlich und auch per WhatsApp, war sie immer für mich da und ich erhielt sehr schnell Feedback und Denkanstöße, die mich "erdeten" und mich aus meiner dunklen Welt herausholten. Sie schaffte es, meinen Blickwinkel wieder bewusst auf positive Dinge zu lenken. Meine Gedanken und Wahrnehmung wurden durch konkrete Übungen fröhlicher und bunter. Vor dem Kontakt mit Frau Pfeifer war meine Gefühlswelt und mein Selbstbewusstsein bei 0. Durch das coaching sehe ich eine positive Wirkung und würde mich bereits nach kurzer Zeit auf dem Level 5-6 einstufen; mit Potential nach "oben". Meine größte Veränderung : in Gesprächen mit meinem Mann kann ich mich "gedanklich herausnehmen", mich von außen betrachten und somit ruhiger und entspannter sein. Meine Wutausbrüche sind dadurch seltener geworden und ich fühle mich souveräner. Ich habe durch das Coaching gelernt, dass viele Gefühle und damit auch Verhaltensweisen auf alte Muster zurückzuführen sind. Das war und ist eine wichtige Erkenntnis für mich gewesen, an der ich gerne weiterarbeiten möchte. Frau Pfeifer überzeugt mit ihrer ruhigen und kompetenten Art, sie strahlt Zuversicht aus. und hat ein umfangreiches Wissen (auch zu angrenzenden Themen wie Ernährung, Körper und Geist,...), das sie zum passenden Zeitpunkt an mich weitergibt. VIELEN DANK ❤"